11 수염 유지 팁 : 영광스러운 수염을 유지하는 방법

수염 유지

멋진 수염은 우연히 생기는 것이 아닙니다. 수염을 기르려면 시간이 걸립니다. 수염이 단계적으로 자랍니다 .

일부 남성이 다른 남성보다 자연스럽게 더 나은 수염을 기르는 것은 사실이지만, 진정으로 멋진 수염은 적절한 관리와 세부 사항에 대한 관심의 결과입니다.

좋은 수염 관리 및 유지 관리 루틴은 자랑 스러울 수있는 수염을 개발하는 데 필수적입니다. 수염 관리가 나중에 고려되는 다른 수염을 기른 ​​남성과 차별화되는 수염 관리 방법입니다.

수염의 외모와 전반적인 건강을 새로운 차원으로 끌어 올릴 수있는 다음 수염 관리 유지 팁을 도와 드리겠습니다.

내용 숨는 장소 1. 수염 오일은 호흡이 인간에게만큼 중요합니다. 2. 비어드 밤이 꼭 필요한 제품인 이유 3. 당신은 당신의 수염을 위해 빗이 필요하지만 어떤 빗이 아니라 4. 수염 훈련과 수염 브러시 사용의 중요성 5. 수염을 다듬는 것이 건전한 유지 관리 계획의 일부인 이유 6. 더럽 히지 마십시오 – 수염을 씻으십시오 7. 적절한 수염은 적절한 수분을 필요로합니다 8. 수염을 얼굴 모양에 맞추기 9. 건강한 수염을 유지하기 위해 올바른 식사를해야하는 이유 10. 신체가 운동하기를 원합니다. 당신의 수염도 11. 기억하십시오 : 수염 밑의 피부는 수염 자체만큼이나 중요합니다.

1. 수염 오일은 호흡이 인간에게만큼 중요합니다.

이발사는 수염 기름을 바르다

좋아요, 아닐 수도 있습니다중요하지만 잘하면 그림을 얻을 수 있습니다.

수염 기름을 아직 사용하지 않았다면 모든 것을 떨어 뜨리고 최대한 빨리 한 병에 손을 얹으세요. 특히 고품질 오일은 턱수염에 기적을 일으키며 모든 수염 관리 및 유지 관리에 매우 중요합니다.

수염 기름 수염의 전반적인 건강에 필수적인가요?

우선, 수염 오일은 수염의 수화 수준을 자연스럽게 균형을 유지하는 역할을합니다. 얼굴 털과 그 아래의 피부에 수분을 공급하는 동시에 수염을 부드럽게하고 길 들여서 스타일을 더 쉽게 만듭니다.

수염 오일의 보습 능력은 수염을 씻기 때문에 수염 관리 제품으로 사용됩니다. 품질 수염 샴푸 머리카락에 사용하는 샴푸가 아니라 수염과 얼굴 피부의 천연 오일을 제거합니다.

매일 쌓이는 먼지와 때 (그리고 어제 점심)를 제거하려면 수염을 씻는 것이 필수적이지만 수염이 약간 건조하고 부서지기 쉬워 보일 수 있습니다.

한편, '마른'턱수염은 턱수염이 생기기 쉽다 , 즉 수염 버전의 두피 비듬.

수염과 옷에있는 그 하얗고 성가신 조각은 머리 비듬보다 더 부드러운 모습을 만들지 않습니다.

Beardruff는 부분적으로 얼굴 피부의 천연 오일이 수염의 성장을 따라 가지 못하는 결과입니다. 남성이 턱수염을 앓는 다른 이유가 있지만 수분 부족을 언급하지 않고는 완전한 설명이 없습니다.

수염 기름은 수염을 자연적으로 보습하기 때문에 수염을 막는 것을 진지하게 생각하는 경우 미용 키트의 필수 구성 요소입니다.

비어드 오일은 캐리어 오일과 에센셜 오일로 구성됩니다.

캐리어 오일은 피부에 에센셜 오일을 전달하는 오일입니다. 그들은 더 휘발성 에센셜 오일을 희석하여 피부에 바르고 머리카락과 피부에 영양을 공급할 수 있습니다.

일반적으로 캐리어 오일은 식물의 지방 부분에서 나오며 냉간 압축 추출 과정을 거쳐 화장품 및 그루밍 사용 .

수염 오일에서 발견되는 일반적인 캐리어 오일에는 호호바 오일, 아르간 오일, 포도씨 오일, 아몬드 오일, 코코넛 오일 및 피마자 오일이 있습니다. 각 유형의 캐리어 오일에는 수염과 얼굴 피부의 건강을 증진하는 다양한 이점이 있습니다.

에센셜 오일은 식물에 독특한 향기를 부여하여 수염 오일에서 발견되는 향기를 제공합니다.

에센셜 오일은 캐리어 오일의 광범위한 건강상의 이점을 제공하지 않지만, 무엇보다도 수염 가려움증과 턱수염을 완화하고 항균 보호를 제공하며 여드름과 싸우는 등 수염과 얼굴 피부를 최상의 상태로 유지하는 데 도움이됩니다.

수염 오일을 바르는 방법

남성이 수염 오일 루틴을 시작할 때 가장 많이 묻는 두 가지 질문은 다음과 같습니다.하나)수염 오일을 얼마나 자주 발라야합니까?두)각 도포에 얼마나 많은 수염 오일을 사용해야합니까? 잠시 살펴 보겠습니다.

일반적으로 한 번 도포 할 때 수염 오일 몇 방울이면 충분하지만 양은 수염의 길이에 따라 다릅니다.

수염이 길면 그 이상을 바를 수 있지만 너무 많이 바르면 피부 모공을 막고 수염이 너무 기름진 표정으로 남을 수 있기 때문에 과도하게 바르고 싶지는 않습니다.

대부분의 수염 관리 전문가는 수염 오일을 하루에 한 번 사용하도록 제안하지만 일부 남성은 취침 시간에도 소량을 바릅니다.

수염 오일을 바르기에 이상적인시기는 샤워를 한 후 (또는 따뜻한 물로 얼굴을 뿌린 후) 아침입니다.

따뜻한 물은 모공을 열고 수염을 적셔 피부와 수염이 기름을 쉽게 흡수 할 수 있도록합니다. 바르는 동안 너무 젖지 않도록 수염 오일을 바르기 전에 수건으로 얼굴과 수염을 말리십시오.

좋은 예 — 잭 블랙 비어드 오일

잭 블랙 비어드 오일

2. 비어드 밤이 꼭 필요한 제품인 이유

턱수염 기름과 턱수염 왁스의 '러브 차일드'라고 불리는 턱수염 밤은 턱수염 기름의 보습 특성과 턱수염 왁스의 일부가 결합되어 있기 때문입니다.

하지만 어떤 이름으로 부르든 수염을 관리하는 데 필요한 또 다른 중요한 도구입니다.

수염 연고는 예상대로 수염 오일보다 두껍고 (훨씬 더 두껍게) 동일한 이점을 많이 제공합니다.

어떤 남자들은 왜 당신이 수염 연고 나 수염 기름 등 둘 중 하나만 사용할 수 없는지 궁금해합니다. 그러나 지금은 수염 관리가 훌륭 할 때 둘 다 할 수있는 여지가 있다는 것을 알아 두십시오.

수염이 자라는 모든 단계에서 수염 오일을 사용할 수 있지만 수염이 약간 굵어지면 수염 연고를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

수염이 길고 밀도가 높을수록 수염을 제자리에 유지하기 위해 수염 연고와 같은 제품이 더 많이 필요합니다.

짧은 턱수염에 사용할 수 없다는 것은 아닙니다. 턱수염 오일처럼 턱수염과 피부에 수분을 공급하기 때문입니다.하지만 턱수염이 계속 자라면서 잘 조각 된 상태를 유지하는 것은 일반적으로 더 어려워집니다.

열쇠 수염 연고의 성분은 밀랍입니다 , 흩어진 수염을 제자리에 고정합니다.

밀랍은 벌집을 하나로 묶는 것과 똑같은 물질이므로 강하다는 것을 알고 있습니다. 그 질감은 립밤이나 헤어 왁스의 질감과 비슷하며 일반적으로 수염을 단단하게 유지하기 위해 소량 이상이 필요하지 않습니다.

수염 밤의 또 다른 중요한 성분은 시어 버터, 코코아 버터 등 버터입니다.

버터는 수염에 향유를 더 쉽게 발라주는 데 도움이되지만 수분 공급의 좋은 원천이기도합니다.

수염이 길어지고 얼굴 피부의 천연 오일이 고갈되기 때문에 이는 중요합니다. 턱수염을 적절하게 촉촉하게 유지하는 것도 턱수염을 예방하고 치료하는 데 중요합니다.

따라서 수염에 친화적 인 특성을 많이 공유 할 때 수염 오일과 수염 밤을 동시에 사용하는 이유는 무엇입니까?

음, 서사시적인 턱수염을 갖고 싶은 욕망이나 그다지 인상적이지 않은 턱수염을 포함하여 몇 가지로 귀결됩니다.

비어드 오일은 수염을 부드럽게하고 수분을 공급하며 스타일링을 어렵게하는 매듭과 엉킴을 제거하는 데 도움이되며, 수염 밤은 수염 왁스의 뻣뻣함없이 수염을 제자리에 고정시킵니다.

수염 연고에서 발견되는 버터는 시원하거나 건조한 기후에 거주하는 경우 수염 건강에 필수적입니다.

소량의 수염 연고는 일반적으로 먼 길을갑니다. 아침에 샤워를 한 후처럼 따뜻하고 축축한 수염에 바르는 것이 가장 좋습니다. 소량의 밤을 떠서 완전히 녹을 때까지 손바닥 사이에 세게 문지릅니다.

손가락 끝으로 수염을 아래로 내리면서 마사지하면서 모낭의 뿌리까지 닿도록합니다. 깊이 파는 것을 두려워하지 마십시오.

좋은 예 — 정직한 아미쉬 비어드 밤

Honest Amish Beard Balm 리브 인 컨디셔너

3. 당신은 당신의 수염을 위해 빗이 필요하지만 어떤 빗이 아니라

그의 수염을 빗질하는 남자

턱수염을 깔끔하게 정리하려면 품질 수염 빗 . 주변을 돌아볼 수 없습니다. 수염 브러시도 필요합니다. 곧 이야기하겠습니다.

수염 빗은 여러 가지 이유로 수염 관리 프로그램의 중요한 부분입니다.

첫째, 원하는 모양을 얻을 수 있도록 도와주기 때문에 훌륭한 스타일링 도구입니다. 매일처럼 일관된 수염 빗질은 수염을 특정 방향으로 자라도록 훈련시켜 선호하는 스타일을 유지하는 데 도움이됩니다.

하지만 좋은 턱수염 빗은 거칠고 거친 턱수염과 더 부드럽고 단정 한 턱수염의 차이를 만들 수 있습니다. 또한 내향성 머리카락을 제거하면서 머리카락이 올바른 방향으로 자라도록 유지합니다.

안쪽으로 자란 머리카락을 다룬 사람들은 머리카락이 적다는 것이 좋은 일임을 인정합니다. 또한 엉킴, 매듭, 내향성 콧수염이없는 건강한 수염은 덜 손질 된 수염 패치보다 빠르게 성장할 가능성이 있습니다.

여기에 또 다른 것이 있습니다. 수염을 빗질하고 빗질하면 수염 기름과 수염 연고와 같은 제품을 골고루 분산시키는 데 도움이됩니다.

즉, 수염 빗을 신중하게 선택해야합니다. 당신이 무엇을 하든지, 당신의 지역 미니 마트의 선반에서 el-cheapo 빗을 잡고 달리지 마십시오.매일 수염을 통해.

이러한 빗은 거의 항상 플라스틱으로 구성되어 있으며 플라스틱은 더 저렴한 재료 (따라서 플라스틱 빗의 저렴한 가격)로 수염도 매끄럽게하지 않고 정전기를 생성합니다.

여러분이 선택한 재료에는 솔직히 말해서 플라스틱보다별로 좋지 않은 금속도 포함됩니다. 금속 빗의 가장자리가 부드럽게 잘리지 않아 모낭이 거칠어 질 수 있습니다.

최선의 선택은 나무로 만든 빗입니다. 나무 빗은 손으로 자르기 때문에 톱니를 톱질 한 다음 연마하여 들쭉날쭉 한 가장자리를 제거합니다.

목재 빗은 다양한 길이와 두께의 턱수염을 다룰 수 있도록 다양한 이빨 너비를 제공합니다.

반면에 머리 빗에는 턱수염 다듬기를 처리 할만큼 간격이 멀지 않은 치아가있을 수 있습니다. 곱슬 곱슬하고 거친 턱수염은 더 넓은 간격이 필요합니다.

수염을 빗을 때 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 우리 대부분이 필연적으로하는 걸림돌을 맞았다면 잡아 당기지 마십시오.

대신 속도를 줄이고 부드럽게 빗질하십시오. 대부분의 경우 본격적인 걸림돌이 아니라 서로 교차 한 머리카락 몇 개입니다.

아래로 움직여 빗질하면 머리카락이 분리되고 수염을 선호하는 스타일로 쉽게 만들 수 있습니다.

또한 입에서 머리카락을 빗는 것을 잊지 마십시오.

그러나 먼저 목에서 시작하여 턱과 뺨까지 위쪽으로 빗질하십시오. 위로 빗질하면 수염이 푹신하고 푹신한 표정이됩니다.

좋은 예 — Baxter of California Beard Comb

Baxter of California Beard Comb

4. 수염 훈련과 수염 브러시 사용의 중요성

수염 브러쉬를 사용하는 남자

양질의 수염 빗을 구입하는 것이 좋습니다. 하지만 충분하다고 생각하지 마세요. 수염 브러쉬 수염이 멋지게 보이도록 유지합니다.

턱수염 브러시와 턱수염 빗은 비슷한 목적으로 사용되지만 건강한 턱수염을 촉진하는 데 도움이되는 여러 가지 방법으로도 작동합니다. 수염 브러시의 많은 이점을 살펴 보겠습니다.

  • 수염 브러쉬는 수염 밑의 피부를 부드럽게 마사지하여 얼굴의 모낭으로가는 혈류를 증가시킵니다.
  • 수염 브러시는 피부의 천연 오일이 각 모낭에 고르게 분산되도록합니다.
  • 수염 브러시를 사용하여 수염 질감을 개선 할 수 있습니다. 수염 모발은 두피 모발보다 (적어도 대부분의 경우) 더 곱슬 거리며 종종 엉키거나 엉 키기 쉽습니다. 브러시를 사용하면 턱수염을 풀면서 수염을 고르게 누울 수 있습니다.
  • 수염 스타일링 도구로 수염 브러시를이기는 것은 어렵습니다. 지속적으로 브러시를 사용하여 원하는 방향으로 머리카락을 점차적으로 훈련시킵니다.
  • 수염 브러시는 느슨한 먼지와 부스러기를 제거하여 수염을 깨끗하게 유지하는 데 도움이됩니다.
  • 브러시의 칫솔모가 머리카락을 피부에서 들어 올리기 때문에 정기적으로 칫솔질하면 수염이 더 풍성해 보입니다.

수염을위한 브러시를 선택하는 것은 작업을 위해 만든 빗을 선택하는 것과 동일합니다.

따라서 두피에 사용하는 것과 같은 브러시 나 약국에서 몇 달러에 구입할 수있는 플라스틱 브러시를 사용하지 마십시오.

대신 천연 멧돼지의 털 모와 나무 틀과 손잡이가있는 수염 솔을 구입하는 것이 좋습니다.

왜 멧돼지의 머리카락이 강모입니까? 하나는 플라스틱 털보다 수염에 더 부드러 우며 수염 전체에 피부 오일을 잘 발라줍니다.

수염 브러시를 사용하기 가장 좋은시기는 수염이 건조 할 때입니다. 젖었을 때 빗질하면 아주 훌륭하게 자란 머리카락이 뽑힐 수 있습니다.

많은 기민한 턱수염 전문가들은 턱수염 성장 과정 초기에 턱수염 브러시를 사용할 것을 권장합니다.

이론은 수염이 특정 방향으로 움직 이도록 '훈련'하는 것은 적절한 양의 성장이있는 즉시 시작되어야한다는 것입니다.

좋은 예 — ZilberHaar의 수염 브러쉬

ZilberHaar Pure Boar Bristles Natural Firm Hog Hair and Pearwood Beard 브러시

5. 수염을 다듬는 것이 건전한 유지 관리 계획의 일부인 이유

그의 수염을 트리밍하는 남자

따라서 수염 가려움을 견디고 수염을 면도하려는 유혹을 성공적으로 이겨내고 나면 어떻게 될까요? 초기 성장 단계 ?

우선, 성장할 계획이 없다면년또는 다른 매우 긴 턱수염 스타일을 유지하려면 멋진 수염을 잘라 내야합니다.

다시 말하지만, 야성적 인 나무꾼의 수염을 기르려는 경우에도 수염을 다듬는 것이 좋습니다.

그래서 좋은 수염 트리머가 필요합니다.

동안 수염 가위 턱수염이 자라는 초기 단계에서 특히 턱수염의 외모를 손상시키는 다루기 힘든 갈라진 끝 부분을 잘라내는 데 탁월합니다.

그러나 몇 달 동안 성장한 후에는 수염 트리머를 꺼내 수염을 적절하게 조각하고 얼굴의 다른 부분을 다듬어야합니다.

수염의 여러 부분이 서로 다른 속도로 자란다는 것을 명심하십시오. 한 영역은 길고 밀도가 높고 다른 영역은 느린 속도로 자랍니다.

턱수염 트리머는 턱수염을 균일하고 대칭 적으로 보이도록 도와줍니다. 더욱이, 수염을 다듬는 것은 종종 더 건강한 수염을 촉진하여 더 빠른 성장으로 이어질 수 있습니다.

좋은 소식은 많은 품질의 수염 트리머 선택할 수 있습니다. 모든 예산에 맞는 트리머를 찾을 수 있으며, 일부는 비행기 조종석을 부끄럽게 만들 수있는 종소리와 휘파람이 있습니다.

수염 트리머를 구입할 때 유의해야 할 사항은 다음과 같습니다.

  • 수염 길이– 가장 좋은 방법은 여러 길이 설정이있는 트리머를 선택하는 것입니다. 일부 트리머는 짧은 수염에 가장 잘 작동하고 다른 트리머는 긴 수염에 가장 잘 작동하므로 모든 길이를 처리하는 트리머를 찾는 것은 수염 유지 관리에만 도움이됩니다.
  • 첨부 파일– 많은 트리머에는 다양한 수염 스타일과 길이를 얻을 수있는 부착물이 함께 제공됩니다.
  • 다재– 트리머 사용 방법을 스스로에게 물어보십시오. 수염 전용인가요, 아니면 구레나룻, 콧수염, 신체 등에 사용할 수 있나요? 일부 트리머에는 단순히 수염을 다듬는 것보다 더 많은 것을 할 수있는 다양한 길이 설정이 있습니다.
  • 전원– 트리머는 무선 또는 유선 버전으로 제공됩니다. 무선 트리머는 거의 모든 곳에서 사용할 수있는 유연성을 제공합니다. 잠재적 인 단점은 충전 상태를 유지해야한다는 것입니다. 일반적으로 유선 트리머는 좀 더 많은 전력을 제공하며 트리머의 배터리 전력이 트리밍 도중에 죽지 않는다는 사실을 알면 안심할 수 있습니다. 최대한의 기동성을 찾고 있다면 트리머의 전원 코드 길이를 알고 있는지 확인하십시오.
  • 습식 및 건식 사용– 많은 트리머는 습식 및 건식 사용에 적합합니다. '젖음'이란 트리머를 샤워 및 / 또는 면도 젤, 폼 및 로션과 함께 사용할 수 있음을 의미합니다.
  • 블레이드– 트리머의 블레이드는 깨끗하고 흠집이 나지 않으며 자극이없는 트림을 얻기 위해 매우 중요합니다. 스테인리스 스틸, 크롬 및 티타늄으로 만든 블레이드는보다 편안한 면도를 제공하며 일반적으로 다른 소재로 만든 블레이드보다 오래 지속됩니다.

다음은 수염 트리머를 올바른 방법으로 사용하기위한 몇 가지 팁입니다.

수염을 다듬는 첫 번째 단계는 올바른 길이 설정을 선택하는 것입니다.

전문가들은 수염 트리밍을 처음 접하는 사람이라면 트리머 사용에 익숙해지면서 수염을 너무 많이 자르는 것을 방지 할 수 있으므로 처음에 더 긴 설정을 선택해야한다고 제안합니다. 그리고 항상 깨끗하고 건조한 수염을 다듬는 것이 가장 좋습니다.

당신의 목은 잘 정돈 된 턱수염의 중요한 구성 요소이며 당신은 깨끗하고 단단한 목선 수염이 시작되기를 원하는 곳을 정의합니다.

뺨 라인을 정의하는 것도 마찬가지로 중요합니다. 뺨 위쪽까지 확장되거나 뺨 라인이 약간 더 낮은 수염을 유지할 수 있습니다.

뺨에 수염을 조각하는 가장 좋은 방법은 뺨 라인에서 시작하여 아래쪽으로 손질하는 것입니다.

뺨의 털이 목처럼 빨리 자라지 않는다는 점을 인식하면서이 단계에서 시간을 투자하십시오.

많은 남성들은 턱의 털보다 뺨의 머리카락이 약간 짧은 수염을 선호합니다.

마지막으로 턱선을 향해 수직으로 턱을 다듬습니다. 턱의 수염이 턱의 털보다 약간 길면 더 선명한 이미지를 만들 수 있습니다.

좋은 예 — xtava Pro 무선 수염 트리머

xTava Pro 무선 헤어 클리퍼 및 수염 트리머

6. 더럽 히지 마십시오 – 수염을 씻으십시오

수염을 씻어

흙, 잔해물, 점심 식사 및 기타 물건이 수염에 남지 않도록하기 위해 할 수있는 일이별로 없습니다.

야외에서 1 분만 보내면 먼지, 때, 심지어 꽃가루에 노출되지만 수염은 그런 것들을 막다 . 무력 함이 무력 함을 의미하지는 않습니다. 그래서 정기적 인 수염 클렌징이 필수적입니다.

수염 관리 루틴에는 다음이 포함되어야합니다. 수염 샴푸 또는 세척 여러 가지 이유로 깨끗한 턱수염이 건강한 턱수염이라는 점은 중요합니다.

깨끗한 턱수염은 턱수염에 시달리지 않는 등 전체적으로 더 건강한 외모를 가지고 있습니다.

수염 샴푸를 사용하면 다른 많은 이점이 있습니다.

  • 수염을 부드럽고 관리하기 쉽게 유지합니다.
  • 수염 가려움증 및 수염을 기르는 기쁨을 앗아 갈 수있는 기타 자극을 예방하는 데 도움이됩니다.
  • 그것은 당신의 수염을 신선하게 유지하고 어젯밤 친구들과 즐겼던 시가와는 다릅니다.

여기서 강조하는 것은 두피 모발에 사용하는 샴푸가 아니라 '수염'샴푸에 있습니다.

수염 샴푸, 적어도 최고의 샴푸에는 일반 샴푸에서 발견되는 가혹한 화학 물질 (천연 오일의 피부를 벗길 수있는 화학 물질)이 포함되어 있지 않습니다.

최고의 수염 샴푸 제조업체는 수염을 건강하게 유지하는 데 오일이하는 중요한 역할을 이해합니다.

하지만 샴푸와 세탁이 수염을 유지하는 데 필수적이지만 과도하게 사용하고 싶지는 않습니다.

수염 샴푸를 사용하거나 일주일에 몇 번 씻으십시오.

매일 수염을 씻으면 건조 해지고 관리하기가 어려워 질 수 있습니다. 항상 수염을 촉촉하게 유지하십시오. 그러면 다음 수염 관리 및 유지 관리 팁으로 연결됩니다.

좋은 예 — 퍼즈 워디 교수의 수염 샴푸

퓨즈 워디 교수의 수염 샴푸

7. 적절한 수염은 적절한 수분을 필요로합니다

우리는 이미 피부의 천연 오일, 즉 피지가 수염을 최상의 건강 상태로 유지하는 데 중요한 역할에 대해 많이 이야기했습니다.

수염 컨디셔너, 수염 오일 및 수염 밤과 같은 보습제는 오일을 관리 (제거하지 않음)하여 수염 아래의 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움이됩니다.

수염 기르기의 단점 중 하나는 모낭의 성장을 따라 잡기 위해 고군분투하는 천연 오일의 공급을 감소 시킨다는 것입니다.

샴푸와 같은 정기적 인 수염 관리와 결합하면 약간의 도움 없이는 수염이 약간 부서지기 쉽습니다. 이것이 바로 수염 컨디셔너와 같은 보습제가 작용하는 곳입니다.

컨디셔너는 수염 오일뿐만 아니라 수염을 촉촉하게 유지하는 데 도움이되며 자극받은 피부를 진정시켜 수염이 마찰없이 자라도록합니다. 그들은 모낭을 부드럽게하고 고치고, 수염을 제거하고수염 가려움증 제거.

좋은 수염 컨디셔너 , 일반적으로 천연, 수염 및 피부 친화적 인 성분으로 만든 제품은 수염을 더 쉽게 스타일링 할 수 있도록하면서 수염이 거칠어 보이지 않게합니다.

요점은 수염에 컨디셔너를 일주일에 3 ~ 4 회 사용하여 '훌륭한'상태를 유지해야한다는 것입니다.

8. 수염을 얼굴 모양에 맞추기

흔들리는 턱수염을 유지하는 데 진정으로 진지하다면 수염 기름, 밤, 턱수염 트리머 등과 같은 도구가 필요합니다.하지만 이미 가지고 있던 도구로 작업해야합니다. 얼굴 모양.

얼굴 특징은 전체적인 외모를 향상시키는 방식으로 수염을 스타일링하는 데 중요한 역할을합니다.

잘못된 얼굴 형의 잘못된 수염은 지구상에서 가장 멋진 수염을 갖기 위해 모든 노력을 기울이지 않는 사람의 신호입니다 (또는 적어도 이웃이나 직장에서).

다음은 얼굴 특징과 잘 어울리는 수염을 기르고 유지할 때 따라야 할 몇 가지 규칙입니다.

  • 정사각형면– 사각 얼굴을 가진 남성은 넓은 턱선과 사각 턱을 가지고 있습니다. 턱에서 약간 더 길게 자라고 옆면은 짧게 트리밍하여 턱을 덜 공격적으로 보이게하는 수염 스타일을 선택하세요.
  • 둥근 얼굴– 둥근 얼굴의 남성은 뺨이 더 꽉 차고 턱이 점진적이고 눈에 잘 띄지 않습니다. 턱선을 턱까지 내려 갈수록 머리카락이 점차 길어 지도록 수염을 최대한 짧게 뺨을 다듬습니다.
  • 뾰족한 턱–이 얼굴 형을 가진 남성은 턱선보다 훨씬 두드러진 강한 턱을 가지고 있습니다. 그것이 당신의 특징과 일치한다면, 수염을 옆으로 길게 유지하고 턱 주위를 훨씬 더 가깝게 잘라 타원형 모양을 더 만듭니다.
  • 하트 / 다이아몬드 페이스– 하트 또는 다이아몬드 모양의 얼굴을 가진 남성도 턱이 뾰족하지만 좀 더 점진적입니다. 이 얼굴 형이 있다면 거의 모든 수염 모양 스타일을 입을 수 있지만 둥글거나 극단적 인 정사각형 스타일과 비슷하게 너무 가깝게 다듬지 마십시오.
  • 삼각형 얼굴-턱을 아래로 내려 가면서 얼굴이 점차 넓어지면서 이마가 좁아 보이면 삼각형 모양입니다. 수염의 모든 부분을 짧고 잘게 유지하거나 더 긴 수염을 유지하여 더 짧은 타원형 모양을 만들 수 있습니다.

9. 건강한 수염을 유지하기 위해 올바른 식사를해야하는 이유

건강한 수염을 위해 건강한 식생활

수염을 기르고 유지하는 데 어려움을 겪는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다. 유전학 일 수 있습니다. 아빠이고 할아버지가 수염을 기르는 데 어려움을 겪었다면, 당신도 문제가있을 수 있습니다.

예를 들어, 당신의 식단.

우리 모두는 주요 건강 문제 예방부터 건강에 해로운 체중 증가 중단에 이르기까지 건강한 식생활의 중요성을 이해합니다. 건강한 수염에서 빠져 나갈 수도 있습니다.

“당신은 당신이 먹는 것입니다”라는 문구는 수염에도 적용됩니다. 적절한 비타민과 미네랄이 부족하면 칙칙하고 생기없는 수염 , 그리고 모든 잠재적 인 두께없이. 건강하게 먹으면 수염이 유익합니다.

수염의 건강을 방해하지 않고 도움이되는 중요한 비타민은 무엇입니까? 다음은 간략히 살펴 봅니다.

  • 비타민 A- 비타민 A 피지 생성을 돕습니다. 당근, 간, 녹색 잎 채소, 브로콜리, 토마토 등과 같은 식품에서 찾을 수 있습니다.
  • 비타민 C– 비타민 C는 모낭을 손상시킬 수있는 신체 또는 활성 산소를 제거하는 데 도움이되는 강력한 항산화 제입니다. 오렌지, 딸기, 콜리 플라워, 파인애플은 비타민 C가 풍부한 식품 중 하나입니다.
  • 비타민 E– 비타민 E는 혈액 순환을 증가시켜 수염과 모낭이 적절한 성장에 필요한 모든 영양소와 미네랄을 얻도록합니다. 잎이 많은 녹색 채소, 말린 콩, 생 견과류는 모두 훌륭한 비타민 E 공급원입니다.
  • 비오틴– 비타민 B7로도 알려진 비오틴은 모발 단백질 케라틴의 합성을 촉진하기 때문에 모발 성장에 필수적입니다. 비오틴의 좋은 공급원이되는 음식에는 굴, 빵, 생선, 콩과 식물 및 달걀 노른자가 있습니다.
  • 나이아신– 비타민 B3가 모낭으로의 혈액 순환을 촉진하는 니아신, 일명. 딸기, 돼지 고기, 닭고기, 간, 땅콩, 기름진 생선은 니아신의 좋은 공급원입니다.
  • 아연- 아연 조직 성장을 복구하고 향상시키는 데 도움이됩니다. 굴, 소고기, 시금치, 렌즈 콩, 호박씨는 모두 아연이 풍부합니다.

10. 신체가 운동하기를 원합니다. 당신의 수염도

수염 운동

이두근이나 대퇴사 두근처럼 수염을 운동 할 수는 없지만 건강한 수염을 유지하기위한 운동의 중요성을 과소 평가해서는 안됩니다.

운동은 스트레스 해소에 좋을뿐만 아니라 우리 몸을 건강하게 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 수염에도 좋습니다.

우선 운동은 사람의 근육, 피부, 두피로가는 혈류를 증가시킵니다.

이는 수염 밑의 피부에 더 많은 영양소와 산소를 공급하고 결과적으로 더 건강한 수염 모낭을 의미합니다.

하지만 더 많은 것이 있습니다.

  • 운동하면 땀을 흘립니다. 노폐물과 독소는 땀을 통해 시스템에서 배출되어 빛나고 건강한 피부로 가꾸어줍니다. 또한 모낭을 깨끗하게하여 새로운 모발이 자랄 수있는 공간을 제공합니다.
  • 앞서 언급했듯이 운동은 신체 순환을 개선하여 섭취하는 적절한 영양소의 흡수를 개선합니다. 그것은 수염 성장에 중요합니다.
  • 웨이트 리프팅과 같은 좋은 저항 훈련 프로그램은 신체의 테스토스테론 생성을 증가시켜 더 두꺼운 수염을 만들 수 있습니다.
  • 전반적인 건강 상태가 좋으면 생활 습관도 더 좋아 진다고합니다. 꾸준히 운동하고 많은 혜택을 누리면 더 잘 먹을 가능성이 있습니다. 즉, 수염과 몸이 혜택을 누릴 수 있습니다.

모든 운동 계획의 가장 중요한 구성 요소 중 하나는 일관성입니다.

좋아하고 지속적으로 유지할 운동 프로그램이나 활동을 찾으세요. 일주일에 하루 운동을한다고해서 큰 도움이되지는 않습니다. 하지만 일주일에 세 번 운동을해도 전반적인 건강상의 이점이 많이 있습니다.

11. 기억하십시오 : 수염 밑의 피부는 수염 자체만큼이나 중요합니다.

마지막으로 턱수염의 전반적인 건강 상태는 그 밑에있는 피부의 건강 상태에 달려 있습니다.

기본적으로 건강한 수염을 유지하기 위해 지금까지 이야기 한 모든 것이 피부에도 적용됩니다.

피부는 수염이 자라는 땅이기 때문에 건강에 해로운 피부는 식물이 자라기 힘든 나쁜 토양과 같습니다.

사실, 수염 아래의 피부는 신체의 다른 많은 부분보다 요소 및 기타 자연 조건에 더 많이 노출되기 때문에 좋은 구식 TLC로 치료하십시오. .

두피가 아닌 수염을위한 부드러운 샴푸와 컨디셔너를 사용하는 등 여러 가지 방법이 있습니다.

수염을 씻은 후 수염 오일과 수염 연고를 사용하면 피부에 탁월한 효과가있을뿐만 아니라 뜨겁고 젖은 수건을 얼굴에 발라 수염 털을 풀고 아래 피부를 부드럽게 할 수 있습니다.

매일 축적되어 모공을 막을 수있는 각질을 제거하는 피부 각질 제거는 또 다른 권장 수염 관리 전략입니다.

일주일에 한 번 각질 제거 크림 사용하기 – 부드럽게하지만 단단히 피부에 문지르면 죽은 피부를 긁어 낼 수 있습니다.

물론 더 나은 전략은 없습니다. 피부를 건강하게 유지 보습을 유지하는 것보다.

건성 피부는 턱수염을 유발하고 자극과 발적을 일으키며 수염이 건조하고 손상된 것처럼 보일 수 있습니다.

따라서 수염에 어떤 제품을 넣는 지 조심하고 샤워와 같이 뜨거운 물에 피부를 너무 오래 노출시키지 않는 등 다른 조치를 취하십시오.

보시다시피 수염을 잘 유지하고 건강하게 유지하는 데는 여러 가지 방법과 방법이 있습니다. 수염과 그 아래의 피부는 이제 적절한 조치를 취하면 도로 문제를 예방한다는 점에서 신체의 다른 모든 부분과 같습니다.


당신 은요? 어떤 종류의 수염 관리 루틴을 따르십니까? 수염을 건강하게 유지하는 데 가장 중요한 요소는 무엇이라고 생각하십니까?

언제나처럼, 우리는 귀하의 의견과 제안을 환영하며 여러분의 의견을 듣고 싶습니다.

다음 시간까지.

코멘트

  • Duane말한다 :

    굉장하고 멋진 정보. 친구! 도멘! 턱수염은 플린처럼 안에 있어요!

    • 도멘 흐 로바 틴말한다 :

      건배, 친구.

  • 존 스미스말한다 :

    나는 기름에 빠져들고있다. 수염 오일이 얇은 머리카락에 효과가 있다고 생각하십니까?

  • 로버트 스미스말한다 :

    안녕하세요 도멘! 당신이 공유 한 멋진 블로그입니다. 감사합니다. 글래머러스 한 룩을 찾는 남성에게 도움이됩니다. 감사합니다. 유용한 정보를 계속 공유해주세요.

  • 니 샨트 야다 브말한다 :

    멋진 기사 !! 매우 유용합니다!