6 최고의 모발 성장 비타민 및 보충제

최고의 모발 성장 비타민

우리 모두는 매일 머리카락을 잃습니다. 우리가 나쁜 소식을 전하려는 것이 아니라 연구에 따르면 모든 사람이 매일 약 100 가닥의 머리카락을 잃는다 고합니다.

핵심은 우리 중 일부는 머리카락이 다시 자라지 않고 남성형 대머리의 악순환에 들어간다는 것입니다. MPB에는 유전학, 스트레스, 노화 등 여러 가지 원인이 있지만, 그렇다고해서 우리가 뒤로 물러서서 받아 들여야한다는 의미는 아닙니다.

인기있는 탈모 치료법 중에는 모발 성장 보조제가 있습니다.

이 게시물에서는 우리가 가장 좋아하는 모발 성장 비타민, 모발 성장을위한 Revita Nutraceutical 정제 , 모발 보충제 구매 요령, 모발 성장을위한 가장 중요한 비타민 등에 대해 논의합니다.

구매 팁부터 시작하겠습니다.

내용 숨는 장소 빠른 요약 구입하기 전에 : 모발 성장 비타민, 알약 및 보충제를 구입할 때 고려해야 할 6 가지 사항 6 가지 최고의 모발 성장 비타민, 알약 및 보충제 올바른 방법으로 모발 성장 보조제 사용 (간단한 그림 가이드) 모발 성장을위한 필수 비타민 이러한 제품을 선택한 이유 (및 방법) 결론

빠른 요약

bb2-table__image모발 성장을위한 최고의 선택 Revita Nutraceutical 정제
  • 이중 효과 : 탈모를 줄이면서 모발 성장 촉진
  • 하루에 한 태블릿 만 필요
  • 모발 성장을위한 천연 성분 가득
최저가 확인
bb2-table__image탈모를위한 고급 모발 성장 필수 보충제
  • 천연 포뮬러로 부작용없이 탈모 감소
  • 또한 피부와 손톱 품질을 향상시킵니다.
  • 남성과 여성에게 적합
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bb2-table__image힘스 식용 키트
  • 키트에는 두 가지 입증 된 모발 건강 보조제가 포함됩니다.
  • 식단을 지원하는 모발 성장 비타민 함유
  • 구미는 약을 삼키는 대안을 제공합니다
최저가 확인
bb2-table__imageNatrol 비오틴 최대 강도 정제
  • 모발을 더 두꺼운 가닥으로 자극합니다.
  • 탈모 감소
  • 최대 효과를위한 고강도 비오틴
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bb2-table__imageUltrax Labs 헤어 러쉬
  • 남성과 여성에게 적합
  • 제로 부작용
  • 포뮬러에는 약물이 포함되어 있지 않습니다.
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bb2-table__imageVital Proteins 방목지에서 키운 풀 사육 콜라겐 펩타이드
  • 빠른 흡수
  • 음식과 음료로 쉽게 섭취
  • 각 서빙에 9g의 단백질이 들어 있습니다.
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구입하기 전에 : 모발 성장 비타민, 알약 및 보충제를 구입할 때 고려해야 할 6 가지 사항

가장 중요한 것을 포함하여 모발 성장 비타민 및 보충제의 효과에 관한 질문이 많습니다. 효과가 있습니까?

정답은‘예’이지만“일반 종합 비타민으로 같은 결과를 얻을 수 없나요?”라는 또 다른 질문이 생깁니다.

이에 대한 대답은 '아마도'이지만 모발 (및 손톱) 성장을 위해 고안된 보충제는 일반적으로 건강한 모발에 필수적인 것으로 밝혀진 적절한 양의 비타민과 미네랄을 포함합니다.

이 비타민에 대해서는 나중에 다룰 것입니다.

현재로서는 시장에 모발 성장 보조제, 알약 및 비타민이 많이 있다는 사실 만 알아 두십시오.

이 기사에서 가장 좋은 제품을 다룰 것이지만, 모발 성장에 영향을 미치지 않으면 서 특정 비타민과 미네랄을 과부하시키는 것 이상을 수행하지 않는 열등한 제품을 조심하십시오.

또한식이 보조제는 미국 식품의 약국에서 엄격하게 규제하지 않으므로 올바른 제품을 선택할 때주의해야합니다.

다음 팁이 도움이 될 것이라고 생각합니다.

1. 당신의 모발 성장 비타민을 아십시오

이 기사 뒷부분에서 모발 성장에 가장 중요한 5 가지 비타민에 대해 논의 할 것입니다.

그러나 주요 비타민 및 미네랄에는 비타민 A, B12, H, C, E, D뿐만 아니라 엽산, 니아신, 철, 아연, 마그네슘, 칼슘, 오메가 -3 지방산, 티아민, 리보플라빈과 같은 미네랄 및 단백질이 포함됩니다. 및 기타 몇 가지.

비오틴으로 더 잘 알려진 비타민 H는 모발 성장 보조제의 필수 성분입니다. 찾을 수 있습니다 비오틴 샴푸도 .

2. 라벨 확인

우리 모두가 우리가 사는 모든 것의 라벨을 확인해야한다고 말하기는 쉽습니다. 실제로하는 것은 또 다른 일입니다. 구입하기 전에 수염 성장 보조제 라벨을 확인하기 위해 최선을 다하십시오.

우선 알레르기가 있거나 몸에 좋지 않은 성분이있을 수 있습니다.

즉, 비 천연 또는 화학적으로 생산 된 보충제를 피하십시오. 유기농 원료에서 나오는 순수한 비타민과 미네랄을 확인하십시오. 식물성 보충제는 세포가 더 쉽게 흡수하기 때문에 좋습니다.

3. 주요 성분

그래서 라벨을 확인하지만 어떤 성분이 자신에게 좋은지 아는 것이 도움이됩니다.

우리는 이미 중요한 모발 성장 비타민에 대해 논의했지만 쏘 팔메 토 베리, 대나무 줄기와 잎, 아마씨 오일, 보리 지 오일, 다시마 등과 같은 추출물도 찾아야합니다.

이러한 성분은 검사하는 모든 병에 들어 있어야하는 것이 아니라 모발 성장에 도움이된다는 사실 만 알고 있어야합니다.

머리카락, 피부, 손톱에서 발견되는 필수 단백질 인 케라틴은 또 다른 성분입니다. 비오틴과 매우 유사합니다. 이는 모발 성장 과정을 돕습니다.

4. 의사와 상담하십시오

철분, 칼슘, 비타민 A, 비타민 B12, 마그네슘 등과 같은 일부 영양 결핍은 흔하며, 의사와상의하여 그러한 결핍이 있는지 확인하십시오.

그렇지 않으면 특정 보충제가 건강에 미치는 영향에 대한 유용한 정보를 제공 할 수 있습니다.

5. 가격

비싸다고 모발 성장 보조제를 포함한 모든 제품에 반드시 더 좋은 것은 아닙니다. 중요한 것은 효과가있는 보충제를 찾는 것입니다.예산에 맞습니다.

6. 리뷰

특정 제품을 시도한 고객의 리뷰를 확인하십시오. 일부 리뷰는 회의적인 것으로 간주되어야하지만 어떤 제품이 결과를 제공하고 인기있는 판매자인지에 대한 좋은 아이디어를 얻을 수 있어야합니다.

다음으로 리뷰로 이동하겠습니다.

6 가지 최고의 모발 성장 비타민, 알약 및 보충제

하나. 모발 성장을위한 Revita Nutraceutical 정제

revita 테이블 ds 연구소

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DS Laboratories는 진지한 연구 개발에 많은 노력을 기울이고 있으며 효과적인 모발 성장 및 탈모 제품에 대한 탐구에 돌을 놓지 않습니다.

이러한 노력은 DS의 모발 성장을위한 Nutraceutical Tablets에서 보여줍니다. DS Labs의 모든 제품과 마찬가지로 피부과 전문의의 테스트를 거쳤으며 많은 만족스러운 고객의 지원을 받고 있습니다.

또한 모든 DS Labs 제품과 마찬가지로 회사의 Nanosome 전달 시스템을 갖추고있어 제품의 성분이 신체에 가장 효과적으로 흡수되도록합니다.

DS 모발 성장 정제에는 건강한 모발을 촉진하는 천연 성분이 포함되어 있습니다 (손톱 성장에도 도움이 됨). 남성과 여성에게 적합합니다.

성분 목록에는 단백질 합성을 돕고 산화 손상으로부터 보호하는 아연과 영양분을 에너지로 전환하고 건강한 모발을 유지하는 데 도움이되는 비오틴이 포함됩니다.

다음과 같은 몇 가지 다른 성분이 제품의 효과에 기여합니다.

  • – 모낭에 산소를 공급하여 탈모를 줄여줍니다.
  • 멜라토닌– 강력한 항산화 제 및 성장 조절제로서 특히 모발의 성장 단계를 연장하는 데 도움이됩니다. 또한 비타민 C보다 더 강한 클렌징 작용이 있습니다.
  • Daidzein– 항 염증 및 강력한 항산화 작용을하는 콩 추출물과 클로버에서 추출됩니다.

Revita 정제에서 발견되는 다른 성분 중에는 비타민 D가 있는데, 연구 결과에 따르면 새로운 모낭이 자라는 새로운 모공을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

한 병에는 30 개의 Revita 모발 성장 알약이 들어 있으며 권장 복용량은 하루에 한 알입니다. 하루에 1 정을 초과하지 마십시오.

향상된 결과를 위해 DS Labs 국소 모발 성장 제품과 태블릿을 결합 할 수도 있습니다. 이것들은 Revita 헤어 자극 샴푸 그리고 Revita 헤어 자극 컨디셔너 .

프로 유형 :

보스처럼 탈모와 싸우려면 DS Labs를 구입하세요 남성 탈모 키트 PLUS 또는 여성용 탈모 키트 PLUS. 이 키트는 포괄적 인 솔루션이며 최상의 결과를 제공합니다.

장점

  • 탈모를 줄이면서 모발 성장을 자극합니다.
  • 천연 성분
  • 하루에 한 태블릿 만 필요

단점

  • 결과를 확인하는 데 다소 시간이 걸릴 수 있습니다.

결론

DS Labs는 모발 성장 및 탈모 산업의 새로운 지평을 열고 자합니다. 이들의 기능성 모발 성장 정제에는 건강하고 번성하는 모발을 촉진하기위한 모든 성분과 입증 된 결과가 포함되어 있습니다.

두. 탈모를위한 고급 모발 성장 필수 보충제

탈모를위한 고급 모발 성장 필수 보충제

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모발 성장 에센셜은 탈모에 보충제를 사용해야하는 29 가지 이유가 있습니다. 즉, 탈모를 치료하는 동시에 모발 성장을 지원하는 29 가지 강력한 비타민과 영양소가 포함되어 있습니다.

좋은 소식이지만 더 좋은 소식이 있습니다. Hair Essentials 공식에는 인공 성분, 필러가 전혀 없으며 여러 요인으로 인한 탈모를 치료합니다.

이러한 요인에는 남성 및 여성 패턴 대머리, 남성형 탈모증, 감염, 알레르기 반응, 피부 및 두피 상태 등이 포함됩니다.

그리고 예, 탈모 문제에 대한 해결책을 찾는 남성과 여성에게 좋습니다.

언급했듯이 Hair Essentials는 많은 비타민과 영양소를 포뮬러에 포함합니다. 비타민에는 칼슘, 철, 마그네슘 및 아연과 같은 미네랄뿐만 아니라 비타민 A, C, D, E, B6 및 B12가 포함됩니다.

모든 성분은 비오틴과 함께 작용하면서 최대 결과를 제공하도록 설계된 강력한 블렌드를 만듭니다.

여기에 포함되지 않은 것은 인공 색소, 글루텐, 설탕, 밀 및 기타 많은 탈모 및 발모 제품에서 흔히 발견되는 기타 성분입니다.

헤어 에센셜 포뮬라는 또한 건강한 피부와 손톱을 촉진하는 데 도움이되며 불쾌한 부작용을 일으키지 않습니다.

장점

  • 천연 블렌드는 부작용없이 탈모를 방지합니다
  • 남성과 여성에게 적합
  • 또한 피부와 손톱 건강을 개선합니다

단점

  • 일부 리뷰어는 결과를 보는 데 시간이 걸릴 수 있다고 말합니다.

결론

Hair Growth Essentials의 포뮬러에는 탈모를 막는 데 필요한 모든 것이 포함되어 있으며 두껍고 풍성한 모발을 촉진하는 데 도움이됩니다. 천연 포뮬러로 남성과 여성 모두 안전하게 사용할 수 있습니다.

삼. 힘스 식용 키트 (남성 전용)

hims 식용 키트

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균형 잡힌 식단은 충분한 비타민과 영양소를 제공하지만 탈모를 줄이면서 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수있는 '재료'를 충분히 섭취하고 있는지 파악하기 어려운 경우가 많습니다.

샌프란시스코에 본사를 둔 남성 웰빙 회사 인 Hims는식이 요법이 부족하고 잠재적으로 탈모에 기여할 가능성이있는 경우 에디 블 키트를 통해 보장해드립니다.

후자는 60 개의 비오틴 구미와 피나스테리드 알약을 포함하여 머리카락을 제자리로 되 돌리는 데 도움이되는 강력한 원투 펀치를 제공합니다.

정기적 인 비타민 섭취, 특히 특정 비타민은 머리카락의 두께, 윤기 및 전반적인 건강에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 머리카락이 얇아 지거나 약해 지거나 갈라지기 시작하면 식단에 특정 비타민이 부족함을 나타낼 수 있습니다.

hims의 식용 키트에는 식단에 천연 보충제를 제공하는 B7 (비오틴) 비타민이 포함되어 있습니다. 이는 머리카락과 손톱을 강화하는 동시에 건강한 피부를 촉진하는 것으로 입증 된 비타민입니다.

이 키트에는 30 (1mg)도 포함되어 있습니다. 피나스테라이드 의사.

Finasteride는 탈모 및 모발 성장과 관련된 퍼즐의 중요한 조각이며, 신체의 DHT 생성 억제 – 남성형 탈모를 가속화하는 가장 중요한 요소 중 하나입니다.

Hims Edible Kit에 포함 된 피나스테리드 1mg의 일일 복용량은 두피의 DHT 양을 60 %까지 줄일 수 있다는 연구에 의해 뒷받침됩니다.

즉시 결과를 보지 못할 수 있지만 장기적으로 긍정적 인 결과를 경험할 가능성이 높습니다.

장점

  • 키트에는 두 가지 입증 된 모발 건강 보조제가 포함됩니다.
  • 식단에 필요한 모발 성장 비타민이 포함되어 있는지 확인합니다.
  • 구미는 약을 삼키는 것을 좋아하지 않는 사람에게 대안을 제공합니다

단점

  • 매우 적은 수의 finasteride 사용자가 ED와 같은 부작용을 경험했습니다.

결론

Hims는 건강한 과학과 혁신을 통해 모발 건강이든 피부 및 손톱 건강이든 남성의 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이됩니다. 그들의 식용 키트는 탈모와 싸우는 강력한 솔루션을 제공합니다.

네. Natrol 비오틴 최대 강도 정제

Natrol 비오틴 최대 강도 정제

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이 게시물에서 비오틴에 대해 많은 이야기를 할 것입니다. 비오틴은 건강한 모발에 관한 'X'인자이며 대부분의 최고의 모발 성장 약에서 발견됩니다. 건강한 모발뿐만 아니라 건강한 모발과 피부를 촉진하는 수용성 비타민 B입니다.

또한 매일 섭취하는 음식을 자연 에너지로 전환하는 데 도움이됩니다.

그렇다면 비오틴이 좋습니다. 아주 좋아요. 이름에서 알 수 있듯이 Natrol의 비오틴 최대 강도 정제를 구동하는 강력한 엔진입니다. 요컨대, 비오틴은 모낭의 크기를 증가시켜 모발을 더 꽉 차고 두껍게 보이게 할 수 있습니다.

Natrol의 최대 강도 정제에는 모발 성장 비타민에서 발견되는 최대 용량 인 10,000mcg의 비오틴이 포함됩니다. Natrol의 일일 권장 복용량은 10mg 또는 1 정과 동등합니다.

비오틴의 일일 권장 복용량은 2mg이므로 ​​Natrol은 충분한 비오틴을 섭취하고 있는지 확인합니다 (비오틴이 부족하면 머리카락이 얇아지고 손톱이 부서지기 쉽습니다.).

좋은 소식은 비오틴이 체내로 자연스럽게 전달되기 때문에 비오틴을 '과다 복용'할 수 없다는 것입니다.

다시 말하지만 모든 비타민 B는 신체가 음식을 에너지로 전환하는 데 필요하지만 건강한 신경계에도 필요합니다. 비오틴은 머리카락, 피부, 눈, 손톱 및 간을 건강하게하는 추가 기능을 가지고 있습니다.

한 연구에 따르면 임산부는 비오틴이 부족하고 보충제를 복용하면 건강한 태아 발달에 도움이 될 수 있습니다.

Natrol은 또한 치아와 뼈를 튼튼하게 유지하는 데 중요한 칼슘을 함유하고 있지만 건강한 모발을 키우는 데 중요한 요소이기도합니다.

장점

  • 두꺼운 모발 개발에 도움
  • 최대 강도 비오틴
  • 탈모 감소

단점

  • 일부 사용자는 신체의 다른 부분에서 모발 성장을 경험합니다.

결론

Natrol의 최대 강도 정제는 탈모를 줄이면서 모발 성장을 촉진하는 강력한 비오틴 용량을 제공합니다. 모발 성장을위한 최고의 보충제에 대한 많은 리뷰에서 찾을 수 있으며 모발 성장을위한 최고의 비오틴 알약입니다.

5. Ultrax Labs 헤어 러쉬

Ultrax Labs 헤어 러쉬

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남성, DHT 자비없이 범죄를 저지르는 악당과 같습니다. 이 경우 범죄는 탈모이며 DHT는 Most Wanted List에 있습니다.

좋습니다. DHT (dihydrotestosterone)는 깊은 목소리, 털이 많은 가슴, 근육량과 같은 남성 특성의 발달을 포함하여 많은 필수 기능을 제공하기 때문에 약간 강력한 비유입니다.

그러나 DHT는 탈모에도 중요한 역할을합니다. 남자 남성형 대머리 DHT에 과민 한 모낭을 유전합니다. 테스토스테론이 DHT로 전환되면 모낭이 축소됩니다.

로터리 방식으로 Ultrax Labs Hair Rush로 이동합니다. 모발 성장 제 리뷰에 포함 할 가치가 있습니다. 한 가지 이유는 모발의 구성 요소 역할을하여 DHT의 영향을 막는 케라틴을 포함하고 있기 때문입니다.

Ultrax Labs의 Hair Rush에는 DHT를 차단하는 필수 영양소가 포함 된 독점적 인 케라틴 복합체가 있습니다.

하지만 그게 다가 아닙니다. Hair Rush의 다른 주요 성분은 다음과 같습니다.

  • 쐐기풀 잎 분말

쐐기풀 잎 분말은 비타민 A, C, D, K, B를 포함한 많은 비타민과 영양소를 포함하고 있으며, 또한 다량의 아미노산과 단백질을 함유하여 모발을 강화하는 데 도움이됩니다. 쐐기풀 잎 분말의 보너스는 비듬과도 싸우는 것입니다.

  • 호박씨 오일

호박씨에는 모발이 수분을 유지하는 데 도움이되는 지방산이 풍부합니다. 특히 겨울철에 머리카락이 건조해질 수있는 추운 기후에 살고 있다면 특히 중요합니다.

  • 고투 콜라 분말

고투 콜라 가루가 뭐냐 고요? 글쎄요, 과학자들은 그 이유를 100 % 확신하지는 못하지만 탈모 예방에 도움이됩니다.

첫째, 두피의 혈액 순환을 촉진하여 모발 성장을 촉진하지만 고투 콜라 파우더는 탈모에 기여하는 스트레스와 불안을 치료하는데도 사용됩니다.

  • L 라이신 염산염

완전히 화학적으로 들리지만 L Lysine Hydrochloride는 탈모와 싸우다 . 모발의 가장 중요한 성분 중 하나 인 콜라겐은 생성을 위해 칼슘을 흡수하기 위해 L 라이신이 필요합니다.

몸이 칼슘을 흡수하면 몸은 더 많은 콜라겐을 생성합니다.

Saw palmetto는 Ultrax Labs Hair Rush에서 발견되는 또 다른 성분이며 케라틴과 마찬가지로 DHT 억제제로 작용합니다.

Ultrax Labs 헤어 러쉬 포뮬러는 화학 물질이 없으며 남녀 모두에게 안전합니다. 제조업체는 최상의 결과를 위해 최소 90 일 동안 사용할 것을 권장합니다.

장점

  • 남성과 여성에게 효과적
  • 무약 분유
  • 부작용 없음

단점

  • 환불 보장이 제공되지 않습니다.

결론

Hair Rush는 탈모를 치료하는 효과적이고 안전한 방법이며 탈모의 근본 원인을 해결합니다. 모낭 내에서 모발을 강화하고 영양을 공급하면서 부작용이 없습니다.

6. Vital Proteins 방목지에서 키운 풀 사육 콜라겐 펩타이드

Vital Proteins 방목지에서 키운 풀 사육 콜라겐 펩타이드

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Vital Proteins Peptides에 대해 가장 먼저 알아야 할 사항은 알약 형태로 제공되지 않는다는 것입니다. 대신, 그들은 분말로 구성되어 건강한 모발에 필요한 비타민 부스트를 제공하기 위해 좋아하는 음료와 음식에 추가됩니다.

따라서 모닝 커피, 녹차 한 잔, 좋아하는 과일 주스 또는 스무디, 또는 오트밀, 수프 및 좋아하는 디저트에 추가하고 싶든간에 머리카락을 쉽게 섭취 할 수있는 방법입니다. 강화 단백질.

콜라겐은 Vital Proteins의 펩타이드의 핵심 성분입니다. 우리는 이미 그것에 대해 몇 가지 이야기했지만 콜라겐은 신체가 피부, 머리카락, 힘줄, 연골, 뼈 및 관절의 건강에 의존하는 단백질입니다.

보충제 형태의 콜라겐은 더 이상 식품에 풍부하지 않기 때문에 인기가 있습니다. Vital Proteins Pasture-Raised Grass-Fed Peptides에서 발견되는 콜라겐 입자는 혈류로 빠르게 흡수 할 수있을만큼 작습니다.

이러한 이유로 일부 사용자는 다른 제품보다 빠르게 모발 성장에 긍정적 인 결과를보고합니다.

Vital Proteins Peptides의 1 회 제공량에는 콜라겐 20g이 포함되어 있으며 100 % 순수한 콜라겐 단백질입니다. 풀을 키우고 목초지에서 자란 소에서 채취 한이 제품은 최고의 천연 품질입니다.

더 좋은 점은 깨끗하고 맛이 없으며 글루텐, 유제품, 호르몬 및 방부제가 없습니다.

또한 면역 및 소화 시스템을 돕는 천연 글리신이 포함되어 있습니다. 또한 건강하고 발랄한 피부와 강한 손톱 (남성과 여성에게 좋음)을 촉진하므로 머리카락에만 좋지 않습니다.

장점

  • 음식과 음료에 쉽게 추가됩니다.
  • 빠르게 흡수
  • 1 회 제공량 ​​당 9g의 단백질 포함

단점

  • 쇠고기 알레르기가있는 경우 사용하지 마십시오.

결론

이 가루 펩타이드를 모닝 커피 또는 기타 좋아하는 음료에 뿌려 주면 원하는 건강한 모발을 얻을 수 있습니다. 맛을 보지 못 하겠지만 결과를 알 수있을 것입니다.

올바른 방법으로 모발 성장 보조제 사용 (간단한 그림 가이드)

단순히 라벨을 읽는 것 외에 모발 성장 약을 복용하는 데에는 몇 가지 다른 규칙이 있습니다.

물론 라벨을 읽고 권장 복용량을 고수하는 것이 중요하지만 보충제를 최대한 활용하기 위해 고려해야 할 다른 고려 사항이 있습니다.

1. 식단도 개선하세요

모발 성장 보조제를 사용하는 방법 1

나쁜 식단을 보충제로 대체 할 수는 없습니다. 건강한 식단을 유지하는 것은 모발 건강에 미치는 영향을 포함하여 여러면에서 중요합니다. 나쁜 식단이 심장병, 당뇨병, 비만 등과 같은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다.

즉, 가장 좋은 방법은 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하고 필요한 비타민과 보충제에 대해 의사에게 문의하는 것입니다.

2. 보충제가 당신을 위해 무엇을 할 수 있습니까?

모발 성장 보조제 사용 방법 2

일부 보충제는 모발 성장을 개선하지 않고 탈모를 줄일 수 있습니다. 두 가지 모두를 수행하는 모발 성장 약을 찾는 데 초점을 맞춰야합니다. 머리카락이 빠지는 양을 줄이고 모낭을 자극하여 개선해야합니다. 모발 성장 .

3. 보충제가 DHT를 차단하는지 확인

모발 성장 보조제 사용 방법 3

이 게시물과 다른 게시물에서 DHT와 탈모의 역할에 대해 논의했습니다. 단순히 그렇게 중요합니다. 선택하는 보충제가 포함되어 있는지 확인하십시오. DHT 차단제 .

4. 비타민에 관한 것만이 아닙니다

모발 성장 보조제 사용법 4

비타민은 건강한 모발에 중요하지만 도움이 필요합니다. 여기서 철, 아연, 단백질과 같은 영양소가 들어옵니다. 모발 성장을 촉진하고 원하는 모양의 자물쇠를 얻으려면 올바른 영양소도 섭취해야합니다.

그러나 단백질에 대한 참고 사항 : 너무 많이 섭취하면 머리카락이 부러 질 수 있습니다. 단백질은 머리카락을 단단하게하여 힘을 주지만 과도하게 사용하고 싶지도 않습니다.

5. 참을성있게

모발 성장 보조제 사용법 5

모발 성장과 탈모 감소는 하룻밤 사이에 일어나지 않습니다. 실제 결과를 확인하기 전에 3 개월 동안 지속적으로 (및 권장 일일 복용량으로) 보충제를 복용해야 할 수도 있습니다.

그보다 더 빨리 차이를 보지 못할 수도 있지만 그렇지 않으면 당황 할 이유가 없습니다.

물론, 어떤 종류의 환불 보장이있는 제품을 구입하면 보충제가 언제 효과가 있는지 또는 언제 효과가 있는지 궁금해하는 '압력'이 줄어들 수 있습니다.

모발 성장을위한 필수 비타민

우리는 비타민과 미네랄과 그것이 모발 성장에 미치는 영향에 대해 많이 이야기했습니다. 이제 좀 더 자세히 살펴보고 모발 성장에 가장 좋은 비타민을 강조해 보겠습니다.

비오틴

비오틴 또는 비타민 B7은 B 복합 비타민이며 모발 성장에 필수적입니다. 과학자들은 비오틴 결핍은 탈모의 원인 중 하나입니다 , 비오틴과 모발 성장의 실제 관계는 여전히 미스터리입니다.

B- 비타민은 두피와 모낭에 산소와 영양분을 전달하기 때문에 모발 성장에 중요한 역할을하는 적혈구 생성을 돕는 것으로 알려져 있습니다.

좋은 소식은 비오틴과 기타 B- 비타민이 통 곡물, 육류, 해산물, 바나나, 아몬드, 짙은 잎이 많은 채소 등 많은 식품에서 자연적으로 발생한다는 것입니다.

비타민 A

결론은 모든 세포는 성장을 위해 비타민 A가 필요합니다 , 머리카락 포함. 비타민 A는 또한 두피에 수분을 공급하고 모낭을 건강하게 유지하는 유성 물질 인 피지 생성을 돕습니다.

따라서 비타민 A 결핍이 A) 건조 모발 및 B) 탈모로 이어질 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

그러나 비타민 A를 과도하게 섭취하면 탈모와 같은 부작용이 발생할 수 있으므로주의하십시오. 따라서 권장량을 섭취하고 비타민 A에 관해서는 더 많을수록 좋다고 생각하지 마십시오.

비타민 A가 많은 식품에는 당근, 고구마, 시금치, 케일 등이 포함되며 우유, 계란, 요구르트와 같은 동물성 제품에도 A- 비타민이 풍부합니다.

비타민 C

비타민 C의 많은 긍정적 인 이점 중 하나는 항산화 제 역할을하고 활성 산소 손상을 막아 준다는 것입니다.

유리기 스트레스는 모낭 세포에 영향을 미치고 나이가 들어감에 따라 후속 손상 (탈모 포함)이 나타날 수 있기 때문에 후자는 중요합니다. 조기 백발은 활성 산소 손상의 또 다른 잠재적 징후입니다.

비타민 C는 감귤류, 딸기, 피망, 브뤼셀 콩나물 등 다양한 식품에 널리 사용됩니다.

비타민 E

비타민 C와 마찬가지로 비타민 E는 활성 산소 손상을 방지하기 위해 활성 산소와 싸우는 항산화 제입니다. 다시 말하지만, 탈모로 고통받는 사람들은 일반적으로 두피에 존재하는 항산화 물질이 적고 특히 피부에 산화 손상의 증거가 더 많습니다.

비타민 E의 좋은 공급원에는 시금치, 아몬드, 해바라기 씨, 아보카도가 포함됩니다.

비타민 D

탈모의 학명 인 탈모증은 무엇보다도 낮은 수준의 비타민 D와 관련이 있습니다. 또한, 비타민 D는 새로운 모낭을 만들 수 있습니다 일부 사람들은 모발 생산에 중요한 역할을한다고 생각합니다.

신체는 태양 광선과의 접촉을 통해 비타민 D를 생성하며, 다른 공급원으로는 지방이 많은 생선, 대구 간유 및 일부 버섯 종류가 있습니다. 하지만 많은 사람들이 매일 비타민 D를 충분히 섭취하지 못합니다.

비타민에 중점을 두었지만 철분, 아연, 요오드를 포함한 특정 미네랄도 모발 성장에 중요합니다. 철분 부족은 세계에서 가장 흔한 영양 결핍이며 다양한 연구에서 탈모와 관련이 있습니다.

이러한 제품을 선택한 이유 (및 방법)

조심하지 않으면 최고의 헤어 보조제 제품을 찾으면 스네이크 오일 영역에 들어갈 수 있습니다. 즉, 좋은 종합 비타민보다 모발 성장에 더 효과적이지 않은 제품을주의해야합니다.

최고의 모발 성장 비타민에 대한 검색에는 깊은 라벨 읽기가 포함되었습니다. 문제의 제품에 모발 성장에 필수적인 성분이 포함되어 있습니까? 천연 성분이 있었나요, 아니면 신체에 해를 끼칠 수있는 화학 물질이 들어 있었나요?

보충제 가격과 마찬가지로 다른 사람의 리뷰도 중요합니다. 언제나 그렇듯이 우리는 모든 사람의 예산에 맞는 품목을 찾습니다.

그것은 또 다른 제품 리뷰를 마무리합니다. 모발 성장 보조제를 사용했거나 사용해 보셨습니까? 그렇다면 결과는 무엇입니까? 또는이 리뷰에 나열된 제품 중 하나를 사용 했습니까?

결론

귀하의 피드백과 제안을 환영하며 여러분의 의견을 듣고 싶습니다.


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코멘트

  • 데니스말한다 :

    이 회사와 제휴하고 있습니까?

    • 도멘 흐 로바 틴말한다 :

      예. 기사 상단의 비교표 바로 위에 언급되어 있습니다.

  • Kavita Mevada말한다 :

    최고의 기사