쉬운 6 단계로 수염을 기르는 방법

때가됐다. 수염을 기르는 것에 대해 한동안 생각했거나 갑작스런 충동이 있었지만 충분히 오래 미뤘을 수 있습니다.

저 밖에서 멋져 보이는 모든 턱수염들; 당신은 그것의 일부가되고 싶어하고 누가 당신을 비난 할 수 있습니까?

간단 해 보이지만 면도기를 내려 놓고 자라게하세요. 그렇게 간단하지는 않습니다.

사실, 수염을 기르려면 다른 대부분과 마찬가지로 일상과 규율이 필요합니다.

그냥 앉아서 자연이 그 과정을 거치도록하는 것은 (적어도 장기적으로는) 선택 사항이 아닙니다.생각보다 힘들다. 하지만 지금 시작하지 않을 이유도 없습니다.

다음은 완전한 얼굴 털의 세계로 뛰어들 때 도움이되는 가이드입니다. 간단한 6 단계로 수염을 성공적으로 기르는 방법 :

1. 작업중인 작업 수락

잠시 고개를 끄덕여 시작하겠습니다. 유전학 .

즉, 모든 사람이 동일한 속도, 두께 및 전체적인 모습으로 얼굴 털을 자라는 것은 아닙니다.

다시 말해서, 당신은 당신이 가진 것만으로 일할 수 있습니다. 그것은 당신의 사무실에있는 단정 한 벌목꾼처럼 보이는 사람과는 아주 다를 수 있습니다.

수염은 그 이후로 우리와 함께 해왔습니다. 영원히 하지만 모든 사람의 생물학이 다르다는 사실도 있습니다. 당신의 아버지 나 할아버지가 모든 성장에 저항하는 것처럼 보이는 멋진 얼굴 털이나 아기 얼굴을 가졌다면 당신도 그렇게 할 것입니다.

요점은 수염 신이 준 것을 받아들이는 법을 배우고 거기에서 진행하는 것입니다. 진전이없는 것 같아서 포기하지 마세요. 대신, 당신이 할 수있는 것과 할 수없는 것에 대한 명확한 이해를 개발하고 거기에서 진행하십시오.

2. '이유'결정

인생에서 달성하기 위해 설정 한 모든 것과 마찬가지로 수염 기르기를 결정하기 전에 의도와 목표를 아는 것이 좋습니다.

더 남성 답게 보이고 수염이 그것을 투영하는 데 도움이 될 것이라고 믿기 때문일 수 있습니다.

과정에 매료되어 한 번 시도해보고 싶을 수도 있습니다.

얼굴의 흉터 나 기타 결점을 가리려고 할 수도 있습니다. 당신의 사랑에 대한 관심이 당신에게 그것을 촉구하는 것일 수도 있습니다. 또는 더 자신감있는 모습을 보여줄 것이라고 생각할 수도 있습니다.

어쨌든, 최종 상품이 무엇인지 알고 프로세스를 진행하면서 그것에 집중하십시오.

3. 1 주차 생존

이전에 수염을 기른 ​​적이 없다면 첫 주가 흥미로울 것입니다. 첫째, 수염의 초기 성장은 이상해 보일뿐만 아니라 이상하게 보일뿐 아니라 이상하게 느껴질 것입니다.

당신은 무엇을 할 수 있나요?

글쎄, 아무것도. 물론입니다.어떤 것하지만 이상해 보이고 미친 듯이 가렵다는 이유로 면도하려는 유혹에 저항하십시오. 또한 감염을 일으킬 수 있으므로 기회가있을 때마다 긁고 싶은 충동에 저항해야합니다.

다른 다양한 방법이 있습니다.수염 가려움을 중지, 투자 좋은 수염 기름 시작하기에 좋은 곳입니다. 그래서그것을 씻어적어도 격일로, 가급적이면 특히 턱수염을 위해 만들어진 샴푸 / 컨디셔너 .

수염이 성숙함에 따라 때때로 가려움증이 다시 나타날 수 있지만 처음 시작할 때와 같은 강도는 아닐 것입니다. 그때 쯤이면 다듬을 것이고, 심지어는 그것을 만드는 전문가도 부드럽게 .

하지만 왜 내 새로운 성장이 그렇게 가렵 냐고 묻는 것일까 요?

새 얼굴 털 아래의 피부 건조 함과 정기적 인 면도 (머리를 곧게 펴지 않기 때문에)를 포함하여 여러 가지 이유가 있습니다. 이는 머리카락이 자라면서 얼굴 표면에 닿는 뾰족한 가장자리를 초래합니다.

밤에 머리 주위를 윙윙 거리는 모기가 윙윙 거리는 것처럼 가려움이 심해질 때 인내심이 필요하지만 그 역시 지나갈 것입니다. 다시 말하지만, 수염 기름은이 단계에서 당신의 친구입니다. 다른 것이 없다면이 과정에서 강하게 유지해야합니다.

예, 사람들은 아마도 당신의 새로운 얼굴 털에 대해 논평 할 것입니다. 그러나 그들의 관찰이 당신을 방해하지 않도록하십시오. 게다가 많은 의견이 긍정적일 것입니다.이를 사용하여 목표를 위해 계속 노력하십시오.

사실로, 일부 연구에 따르면 여성은 성장 첫 10 일 동안 나타나는 그루터기에 특히 매력을 느낍니다.

여기서 멈추고 싶을 수도 있지만 품질에 투자해야합니다. 수염 트리머 , 만약 그렇다면 – 지금 우리의 목표는 당신이 그 수염이 완전한 결실을 이루는 것을 볼 수 있도록 돕는 것입니다.

하지만 솔직히 수염을 기르는 것에 대해 진지하게 생각한다면 행복해지기 때문에하는 것입니다. 어쨌든 모두를 기쁘게 할 수는 없습니다. 이야기의 끝.

4. 시간을 줘!

우리는 이미 로마처럼 멋진 수염을 하루 만에 만들 수 없다는 사실을 다뤘습니다.

예, 진부한 표현 일 수도 있지만, 초기 수염을 성급하게 면도하려는 유혹이 매우 강할 수 있으므로 강조 할 가치가 있습니다.

간단하게 들리지만 수염이 자라는 초기 단계를 거치면서 좋은 조언은 다음과 같습니다. 면도로 수염을 기르는 것은 불가능합니다.

결론은 수염이 자라도록해야한다는 것입니다.4 주 이상당신이 그 과정에 대해 진지하다면.

이 시간 동안 잘라내거나 모양을 만들지 마십시오. 의도 한 것보다 더 많이 잘라 내고 잘라낼 가능성이 있기 때문입니다 (아직도 게임을 처음 사용하는 것입니다).

4 주 동안 수염을 상당한 길이로 기르고 '결정'단계에 도달 할 수 있습니다.

한 달이 지난 후에도 계속 자라도록하거나 (수염이있는 커뮤니티의 새로운 동료들 사이에서 존경심을 얻는 데 도움이 됨) 더 '존경 할 수있는'모습을 위해 정리할 수 있습니다.

어느 쪽이든 괜찮지 만 표현 가능한 모양을 원한다면 다음과 같은 적절한 도구가 있어야합니다. 품질 수염 트리머 .

제대로 된 남자가되는 것을 진지하게 생각한다면 총을 뛸 수 없습니다.

머리카락에 4 주를 준 다음 거기에서 진행하십시오. 몇 주가 지난 후에도 여전히 만족스럽지 않으면 프로젝트를 완전히 포기해야합니다.

또한 20 대 초반이라면 늦게 꽃을 피울 수도 있습니다.

당신의 시간은 아직 오지 않았고 지금 당신이 보는 것이 반드시 나중에 얻을 것이 아닙니다. 그 동안 수염을 면도하면 수염이 더 강해진다는 도시의 신화는 잊어 버리세요. 그것은 사실이 아닙니다.

수염의 실제 치수는 인치가 아니라 수개월입니다. 게다가 인생에서 가장 좋은 것들은 대부분 시간이 걸립니다. 수염이 남을지 멈출 지 결정을 내리는 6 주와 같이 목표 날짜를 직접 설정할 수도 있습니다.

5. 이제 진지해질 때입니다 (간단한 그림 가이드).

가려움증이 사라 졌거나 적어도 가라 앉았습니다. 수염이 모양을 갖추기 시작하고 장기적으로 어떻게 보일지 잘 알고 있습니다. 당신의 중요한 다른 사람은 그녀 (또는 당신)가 생각했던대로 그것을 정말로 좋아하기 시작했습니다.

하지만 이제는 그냥 앉아서 자연이 그 과정을 진행하도록하는 것 이상을 수반하는 방식으로 과정에 참여해야 할 때입니다 (가려움을 억제하면서).

다음은 수염이 완전한 성장 잠재력에 도달하는 데 도움이되도록 이미 간략하게 설명한 내용을 포함하여 익숙해 져야 할 몇 가지 사항입니다.

그것을 씻어

턱수염은 넥타이와 달리 자연의 냅킨이라고합니다. 음식, 먼지, 보푸라기, 이름을 지정하면 새 수염 안팎에 갇히게 될 수 있으며 익숙해 져야합니다.

그렇다고 당신이 무력하다는 뜻은 아닙니다.

머리 위의 머리카락처럼 샴푸를해야하며, 피부 깊숙이 파낸 다음 철저히 헹구어 야합니다.

컨디셔닝

고품질 제품으로 수염 컨디셔닝 이 작업을 위해 특별히 제작 된 제품은 수염에 수분을 공급하고 가려움증을 완화하며 수염이 고르지 않고 꽉 차도록 도와줍니다. 한 걸음 더 나아가고 싶다면 수염 연고 바르기 – 본질적으로 리브 인 컨디셔너입니다.

이미 언급 했습니까?수염 기름의 중요성?

우리는 가지고 있지만 그 미덕에 대해 이야기하는 것은 수염 기르기에 대해 이야기 할 때 결코 늙지 않습니다.

간단히 말해, 수염 오일은 야생 머리카락 길들이기, 가려움증 완화, 제거 등 여러 가지 이유로 매일 수염 관리 요법의 일부가되어야합니다. 수염 비듬 , 새로운 박차 수염 성장 , 좋은 냄새를 맡을 수 있습니다.

물건이 작동합니다.

수염 오일을 바르는 것은 그렇게 복잡하지 않습니다 , 또는. 건조 할 때가 아니라 샤워시 여전히 축축한 수염에 바르는 것이 가장 좋습니다.

손에 기름 몇 방울을 떨어 뜨려 수염에 부드럽게 문지르면서 피부 깊이를 유지하십시오. 기름은 피부에도 좋기 때문입니다.

다듬기

이 과정에서 4 주 규칙을 기억하십시오. 수염이 더 이상 자라지 않을 때까지 (한계가있을 때까지) 기르지 않는 한 수염을 다듬을 수 있습니다.

수염으로 덮고 싶지 않은 얼굴과 목 부분을 이미 면도했을 가능성이 있지만 이제는 최상의 상태로 보이게 할 때입니다.

지금 쯤이면 턱수염을 '성장'할 수 있다는 것이 입증되었을 것입니다.하지만 진정한 턱수염가의 대열에 오르는 마무리 작업을 추가해야합니다.

즉, 당신은 전기 면도기 또는 면도기를 사용하여 작업을 올바르게 수행하십시오. 명심해야 할 몇 가지 핵심 사항은 다음과 같습니다.

얼굴 모양– 여기에서 한 가지 기본 규칙은 둥근 얼굴에 사각 수염이 턱선을 정의하는 데 도움이된다는 것입니다. 따라서 그에 따라 트림하십시오.

네클라인– 모든 트리밍 작업은 목선 (목 주위의 턱수염 바닥 부분)에서 시작해야합니다. 사실, 여기에서 직접 면도하는 것은 까다로울 수 있으므로 전문가가 처리하는 것이 가장 좋습니다.

그러나 스스로해야한다고 주장한다면 수염 트리머를 사용하여 여분의 머리카락을 제거하고 목선을 정의한 다음 면도기 나 전기 면도기를 사용하여 남아있는 수염을 제거하십시오.

특히 처음에 수염의 모양을 정의 할 때 목선을 너무 높게 다듬을 수 있습니다. 일반적으로 목선은 목과 머리가 만나는 곳이어야합니다.

치크 라인– 뺨 라인은 뺨에있는 수염의 상한선을 나타냅니다.

이 작업에 대한 경험의 법칙은 '내버려 두십시오'입니다. 수염이 위험 할 정도로 눈 가까이에 잠기지 않는 한, 얼굴의이 부분을 면도하거나 조각하는 것에 대해 너무 걱정할 필요가 없습니다.

다른 생각들– 수염을 기르는 과정과 마찬가지로 수염을 다듬는 요령을 얻으려면 비슷한 인내가 필요합니다.

몇 달이 지나면 원하는 방식으로 얼굴 털의 독특함을 강조하는 방식으로 길들이고 모양을 만들 수 있습니다.

수염을 기르는 여정의 첫날부터 수염을 유지하려면 원래 생각했던 것보다 더 많은 시간과 노력이 필요할 수 있으며이를 위해서는 올바른 도구가 필요하다는 사실을 이해하면 도움이됩니다.

마지막으로 턱수염을 다듬을 때는 덜 진실한 것이 좋습니다. 너무 많이 잘라 내면 돌아갈 수 없습니다. 다른 날을 다듬기 위해 일부를 남겨 둡니다.

6. 자신을 돌봄으로써 자신을 도우십시오

유전학이 수염 성장에 큰 역할을하지만할 수있는 다른 일들최대한의 잠재력을 달성 할 수 있도록

운동

예, 운동이 몸과 마음에 미치는 많은 이점에 대해 들었습니다. 그러나 그것은 또한 당신의 수염 성장에 역할을 할 수 있습니다 :

• 과체중을 줄이면 테스토스테론을 증가시켜 얼굴 털 성장을 촉진하는 데 도움이됩니다.
• 고강도 인터벌 트레이닝과 같은 짧지 만 집중적 인 운동도 테스토스테론을 증가시키는 것으로 나타났습니다.
• 운동은 혈액 순환을 개선하고 혈액은 단백질과 비타민을 모낭으로 운반하여 성장을 촉진합니다.

다이어트

다이어트, 운동-이 시작이 지역 체육관 광고처럼 들리면 죄송하지만이 모든 것이 도움이됩니다. 건강한 식단은 테스토스테론, 특히 단백질 함량이 높은 식단을 늘리는 또 다른 방법입니다.

아직 먹지 않았다면 식단에 추가 할 좋은 음식으로는 시금치, 견과류, 올리브, 브로콜리, 올리브 오일이 있습니다. 또한 비오틴 또는 아연, 비타민 B6 및 마그네슘이 포함 된 종합 비타민을 포함한 비타민 보충제를 식단에 추가 할 수 있습니다.

쉬다

수면은 건강과 웰빙뿐만 아니라 건강한 수염을 기르는데도 필수적입니다. 밤에 7-9 시간의 수면을 취하십시오.

스트레스

마지막으로, 스트레스는 수염을 기르는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 스트레스는 남성 호르몬을 엉망으로 만들뿐만 아니라 혈관을 수축시켜 모근에 영양분을 더 적게 공급할 수 있습니다.

사실, 스트레스를 줄이는 것이 말처럼 쉽지는 않지만 명상과 운동을 포함하여 여러 가지 방법이 있습니다.

결론

수염을 기르는 것은 로켓 과학은 아니지만보기만큼 쉽지는 않습니다. 그러나 거친 패치, 의도 된 말장난, 협박을 허용하지 마십시오. 위에 언급 된 팁과 지침을 준수하면 자신을 놀라게 할 가능성이 높습니다. 그 과정에서 행운을 빕니다.

그렇다면 수염을 기르는 것에 관해서는 어떤 경험이 있습니까? 여러분의 의견을 듣고 싶습니다.