그것들을 이기는 것은 어렵다 볶은 커피 콩 아침에 일을 시작하거나 시원한 맥주, 한 잔 당신의 최고의 와인 , 또는 버번 한 손가락 또는 두 개로 저녁에 다시 마무리합니다. 평상시에는 물이 가장 좋은 방법입니다. 장거리 달리기, 가파른 하이킹, 진지한 HIIT 세션 또는 해야 할 일이 있지만 지칠 때마다 계속해서 에너지 드링크를 드십시오. (카페인이 풍부하고 인삼이 함유된 비타민이 풍부한 음료는 단순히 손에 쥐고 있으면 거의 이점이 없습니다.)
내용물- 레드불 블루에디션 블루베리 에너지 드링크
- 몬스터 재활차 + 레모네이드 + 에너지 아이스티
- 섭씨 라즈베리 아사이 그린티 피트니스 드링크
- 락스타 무설탕 에너지 드링크
- 3D 에너지 드링크
- NOS 고성능 에너지 드링크
- 킬 클리프 이그나이트 스매싱 시트러스 에너지 드링크
- 5시간 에너지 샷
- Bizzy Cold Brew Concentrate 유기농 블랙 커피
- ZipFizz 건강한 에너지 드링크 믹스
상대적으로 적당히 소비, 에너지 음료수 운동하는 동안 더 강하게 밀고 육체적으로 더 오래 집중하고 정신적으로 작업에 집중하는 데 필요한 추가 우위를 몸에 제공하는 좋은 방법입니다. 에너지 드링크와 에너지 드링크를 혼동하지 마세요. 스포츠 음료 , 맛있고 상쾌하지만 수분을 공급하지 않으며 물이나 스포츠 음료를 대체할 수 없기 때문입니다. (아마도 알코올과 섞지 않는 것이 가장 좋을 것입니다. 그렇다고 누군가를 막을 수는 없습니다.) 아직도 무엇을 얻을지 확신이 서지 않습니까? 모금할 가치가 있는 10가지 에너지 드링크를 소개합니다.
레드불 블루에디션 블루베리 에너지 드링크
Red Bull은 1987년에 설립된 에너지 드링크 게임의 OG입니다. Red Bull은 해당 카테고리에서 가장 큰 시장 점유율을 차지하고 있으며 그만한 이유가 있습니다. 아니면 이유가 있습니다. 첫째, 대부분의 음료는 표준 카페인, 타우린 및 비타민으로 가득 찬 레시피를 취한 이 블루베리 맛과 같이 꽤 맛이 좋습니다. 또한 Red Bull이 무수한 스포츠에 얼마나 관여하고 있는지도 주목할 만합니다. 이 회사는 전 세계의 선수와 이벤트를 후원합니다.
몬스터 재활차 + 레모네이드 + 에너지 아이스티
Monster의 이 달콤한 저칼로리 음료는 실제로 수분을 공급합니다 (또는 경우에 따라 다시 수분을 공급하십시오. 힘든 밤을 보낸 후 회복을 돕기 위해 고안되었습니다). 그러나 가장 강한 커피 잔을 제외한 모든 것보다 더 많은 카페인을 포장하므로 하루의 체력을 회복하면서 한 캔을 고수한 다음 물을 치십시오. 그리고 다가오는 밤을 위해.
섭씨 라즈베리 아사이 그린티 피트니스 드링크
이 에너지 드링크는 없는 것만큼이나 있는 것도 주목할 만합니다. 설탕, 방부제, 탄산이 없고 열량이 10칼로리밖에 되지 않습니다. 그것은 단단한 200mg의 카페인과 100%의 복합 비타민을 제공하므로 Celsius는 강력하고 에너지 드링크만큼 건강합니다.
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락스타 무설탕 에너지 드링크
이름에서 알 수 있듯이 이 에너지 드링크는 무설탕이므로 칼로리도 없습니다. 그리고 탄수화물이 없습니다. 참고하세요. 그것은 160mg의 카페인과 타우린, 인삼, 구아라나(궁금하면 천연 자극제임) 및 일부 비타민을 함유하고 있지만 인공 성분도 적지 않으므로 섭취량을 조절하십시오.
3D 에너지 드링크
3D Energy Drink는 카페인, 구아라나 추출물, 타우린 및 요즘 많은 에너지 음료에서 발견되는 기타 성분을 자랑하는 여러 가지 맛과 성분 혼합을 가진 브랜드입니다. 그래서 그것을 구별하는 것은 무엇입니까? 주로 많은 사람들이 그 맛을 카테고리에서 최고로 꼽는다는 사실입니다. 또한 가격이 꽤 적당합니다.
NOS 고성능 에너지 드링크
NOS는 비타민(B-12 및 B-6과 같은)과 함께 에너지 드링크에서 기대하는 모든 자극제(예: B-12 및 B-6)를 제공하지만 여기에서 주목할 만한 것은 L-테아닌입니다. L-테아닌은 카페인 부스트에도 덜 초조하고 집중할 수 있도록 도와주는 아미노산입니다.
킬 클리프 이그나이트 스매싱 시트러스 에너지 드링크
이 에너지 음료(및 브랜드의 다른 변형 제품)는 풍미가 풍부하면서도 칼로리는 12온스 캔당 25개로 적당합니다. 그것은 160 밀리그램의 카페인으로 정중하게 포장되어 있으며 나트륨, 칼륨과 같은 전해질과 땀을 흘릴 때 손실되지만 수행 (그리고 생활)해야 하는 다른 것들로 가득 차 있습니다. 이 회사는 Navy SEAL Foundation의 공식 파트너이며 '우리를 지지하는 사람들'을 지원하기 위해 거의 백만 달러를 기부했습니다.
5시간 에너지 샷
이름에서 알 수 있듯이 5시간 에너지 1.93온스 한 병에 들어 있는 공식은 약 5시간 동안 충격을 줍니다. 그리고 이 작은 병은 매우 작고 휴대가 간편하기 때문에 범프가 필요할 때마다 손에 들고 다닐 수 있습니다.
Bizzy Cold Brew Concentrate 유기농 블랙 커피
당신이 원하는 모든 것이 타우린과 인삼, 그리고 비타민이 없는 고형량의 카페인이라면, 진한 커피가 갈 길입니다. 이 맛있는 농축 커피는 두 배의 강도와 같습니다. 그것을 혼합하여 훌륭한 음료를 만들거나 에너지 버즈를 얻기 위해 그대로 홀짝이십시오.
ZipFizz 건강한 에너지 드링크 믹스
언제 그 정도의 에너지가 필요할지 확신이 서지 않습니까? 가루 형태로 준비해 두세요. ZipFizz 한 튜브에는 100mg의 카페인이 들어 있으므로 두 개를 먹어도 괜찮고 비타민, 산화 방지제 및 전해질이 가득 차게 됩니다. 그리고 맛.
