어떤 크기의 자전거가 필요합니까? 초보자 가이드

  열린 도로에서 자전거를 타는 남자.

쇼핑할 때 가장 중요하게 생각하는 최고의 (저렴한) 야외 장비 당신에게 딱 맞는 사이즈를 찾아드립니다. 이것은 모든 것에 해당됩니다. 자전거 헬멧 하이킹 배낭에 트레일 러닝화 . 장비가 제대로 맞지 않으면 장비가 있어야 할 곳 밖보다 벽장 뒤편에서 더 많은 시간을 보낼 가능성이 높습니다. 자전거도 다르지 않습니다. 크기가 맞지 않는 자전거는 비효율적인 승차감을 제공하며 불편함, 근육통, 심지어 부상을 유발할 수 있습니다.

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고유한 라이딩 위치와 크기 조정 방법을 알고 있습니다. 자전거 라이딩을 무한히 더 즐겁게 만들 수 있기 때문입니다. 다행스럽게도 로드 바이크를 좋아하든 필요한 자전거 크기가 무엇인지 알고 있으면 접이식 자전거 , 또는 전기 자전거 — 간단합니다. 이 자전거 사이즈 가이드에서는 안장에 최대한 편안하게 앉을 수 있도록 자전거 크기를 적절하게 조정하는 방법을 살펴보겠습니다.

자전거 크기 조정 방법

자신에게 맞는 완벽한 크기의 자전거를 찾는 데는 미묘한 차이가 많이 있지만 몇 가지 기본 사항을 이해하는 데 도움이 됩니다. 먼저 개인 라이딩 스타일을 고려하십시오. 초보자는 더 수직적인 위치를 선호할 수 있지만 전문가는 일반적으로 공기 역학을 최대화하기 위해 가능한 한 지형과 평행한 유선형 자세를 채택합니다. 인심과 팔 길이를 포함한 전체 신체 크기와 결합된 라이딩 스타일에 따라 필요한 자전거 프레임의 크기가 결정됩니다. 가능하면 자전거의 이상적인 크기를 결정하기 위해 숙련된 기술자에게 문의하는 것이 가장 좋습니다.





자전거 크기 조정 방법

자전거는 일반적으로 도로 자전거, 산악 자전거 및 하이브리드 자전거의 세 가지 범주 중 하나에 속합니다. 로드 바이크는 숫자 또는 표준 크기(소형, 중형, 대형 등)로 판매됩니다. 그러나 제조업체가 의존할 수 있는 산업 표준은 없습니다. 예를 들어 54 Diamondback 로드 바이크는 54 Felt 로드 바이크와 비교할 수 없습니다. 산악 자전거는 브랜드 간에 상당히 유사한 표준 크기(S, M, L)에 의존하여 작업을 좀 더 쉽게 만듭니다. 하이브리드 자전거 크기는 산악 자전거의 유연성과 로드 자전거 크기 조정의 용서 가능성 사이에 있습니다.

  숲에서 자전거를 타는 자전거 라이더.

어떤 크기의 자전거가 필요합니까?

직접 쇼핑

예산을 파악한 후 두 번째로 중요한 질문은 '어떤 크기의 자전거가 필요한가요?'입니다. 자전거의 크기가 자신에게 적합한지 판단하는 방법은 스탠드오버 높이(지면에서 탑 튜브 상단까지의 거리)를 측정하는 것입니다. 대면 쇼핑의 경우 훨씬 더 쉽습니다. 평소 입는 동안 자전거 신발 , 탑 튜브를 넘어 자전거 양쪽 바닥에 두 발을 똑바로 놓고 자전거를 지면에서 들어 올립니다. 직선형 탑 튜브(지면과 평행)가 있는 로드 자전거의 경우 타이어와 지면 사이에 약 1인치의 여유 공간이 필요합니다. 경사진 탑 튜브(콤팩트 또는 세미 컴팩트 디자인으로 알려짐)가 있는 경우 2인치의 여유 공간이 가장 좋습니다.

산악 자전거는 지면과 타이어 사이에 약 2인치 정도의 여유 공간이 더 필요합니다. 체중에 따라 압축되는 풀 서스펜션이 장착된 모델의 경우 1~2인치의 여유 공간이 좋습니다. 극적으로 기울어진 튜브가 있는 산악 자전거의 경우 이 스탠드오버 테스트 동안 여유 공간에만 의존할 수는 없습니다.

사이징 목적을 위해 하이브리드 자전거는 세 가지 일반적인 자전거 유형 중 가장 관대합니다. 도시 통근 하이브리드를 쇼핑하는 라이더는 위의 로드 바이크 크기 테스트에 안전하게 의존할 수 있습니다. 순양함이나 스텝 스루 스타일의 경우 스탠드오버 높이는 일반적으로 급격하게 경사진 탑 튜브 때문에 문제가 되지 않습니다.

온라인 쇼핑

자신에게 맞는 크기의 자전거를 결정하는 것은 직접 쇼핑할 때 확실히 더 쉽지만 온라인 구매에서도 가능합니다. 표준 줄자나 재단사 줄자를 사용하여 인심 길이를 측정하기만 하면 됩니다. 자전거의 이상적인 스탠드오버 높이를 찾으려면 안쪽 솔기 측정에서 1인치를 뺍니다. 예를 들어 인심 길이가 32인치인 사람은 스탠드오버 높이가 31인치인 자전거를 타는 것이 가장 편할 것입니다.

대부분의 온라인 소매점에서는 인심에 따라 적절한 크기의 자전거를 찾는 데 도움이 되는 관련 자전거 크기 차트를 나열합니다. 두 가지 크기의 첨단에 있다면 더 큰 것을 선택하십시오. 거기에서 완벽하게 맞도록 좌석을 조정할 수 있습니다.

상체를 잊지 마세요

자신에게 맞는 크기의 자전거를 찾을 때 키는 한 가지 요소입니다. 자전거의 핏을 더욱 조정하려면 상체의 라이딩 포지션도 고려하는 것이 중요합니다. 여기에서 기술자나 사이클링에 정통한 친구가 자신의 위치를 ​​평가하는 것이 유용합니다.

대부분의 라이더, 특히 초보자는 너무 수직적이거나 너무 수평적이지 않은 위치를 원할 것입니다. 로드 바이크의 경우 이는 엉덩이와 몸통 사이에 대략 45도의 호를 목표로 한다는 것을 의미합니다. 팔을 90도로 구부리면 몸을 너무 앞으로 기울이거나 좌석 위로 너무 높게 앉지 않도록 하는 것이 이상적입니다. 산악 자전거는 더 유연합니다. 즉, 라이더는 종종 안장보다 안장에서 더 많은 시간을 보내기 때문에 이러한 각도가 정확할 필요가 없습니다.

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